Kod tog poznatog oblika duhovnog \u017eivota, koncentrisanog i usmjerenog razmi\u0161ljanja, opu\u0161tanja tenzije tijela, koji se sa Istoka ra\u0161irio na cijeli svijet, postoji vi\u0161e oblika djelovanja i izvo\u0111enja: npr, kod svake klasi\u010dne meditacije se kao uslov za uspjeh zahtijeva odre\u0111en polo\u017eaj tijela, takozvana “asana”. Kod meditacije za terapeuta \u017eivotno-kosmi\u010dkom energijom to nije potrebno. Jedino \u0161to se preporu\u010duje je da se namestimo kako nam je udobno: mo\u017eemo sjedjeti, le\u017eati ili biti u nekoj “asani”, ako je poznajemo. O\u010di mogu biti otvorene, \u0161to je izuzetak od svih drugih meditacija, gdje je obavezno da su o\u010di zatvorene. <\/p>\n\n\n\n
Meditira se na izvor Svjetlosti, koju primamo univerzalnom Ljubavlju da nam tijelo reaguje u Radosti. Udobno se namjestimo i za po\u010detak zatvorimo o\u010di.<\/p>\n\n\n\n
Po\u010dinjemo sa ujedna\u010denim i dubokim disanjem kroz nos. Trudimo se da registrujemo strujanje vazduha kroz nos; kada udahnemo i kada izdahnemo osje\u0107amo snagu vazduha. Prema individualnom osje\u0107aju, pribli\u017eno posle deset udisaja i izdisaja, po\u010dinjemo udisati svjetlost i puniti cijelo svoje tijelo bijelom svjetlo\u0161\u0107u. Kada izdahnemo, zami\u0161ljamo da dajemo svjetlost i drugim bi\u0107ima. Zatim udi\u0161emo ljubav i na kraju udi\u0161emo radost. Kod izdisaja \u017eelimo da i drugi budu sre\u0107ni i radosni.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Vrijeme trajanja meditacije rasporedjujemo sa ciljem opu\u0161tanja organizma: meditacija mora da ispuni taj uslov op\u0161teg opu\u0161tanja. <\/p>\n\n\n\n Opisana po\u010detna meditacija se mo\u017ee izvoditi i kroz pjevanje. Iako je mo\u017eemo pjevati na svom maternjem jeziku, po mi\u0161ljenju mnogih u\u010ditelja najuspje\u0161nija je kada se pjeva u originalnom obliku, na starohebrejskom jeziku.<\/p>\n\n\n\n HA VA YA TI OR A-HA-VA WE SIM HA<\/strong> (Ja sam bi\u0107e svjetlosti, ljubavi i radosti) <\/p>\n\n\n\n Pjevamo u grupi po tri puta isti stih (HA VA YA TI OR AHAVA WE SIM HA), tako da drugi put povisimo glas za polovinu oktave i tre\u0107i put pjevamo rije\u010d za svjetlost (OR) toliko dugo koliko imamo vazduha u plu\u0107ima. Ta tri stiha \u010detiri puta ponavljamo, dok peto ponavljanje zaklju\u010dimo stihom : HA VA YA TI OR AIN SOF, kao da ga \u010ditamo.<\/p>\n\n\n\n Kod tog poznatog oblika duhovnog \u017eivota, koncentrisanog i usmjerenog razmi\u0161ljanja, opu\u0161tanja tenzije tijela, koji se sa Istoka ra\u0161irio na cijeli svijet, postoji vi\u0161e oblika djelovanja i izvo\u0111enja: npr, kod svake klasi\u010dne meditacije se kao uslov za uspjeh zahtijeva odre\u0111en polo\u017eaj tijela, takozvana “asana”. Kod meditacije za terapeuta \u017eivotno-kosmi\u010dkom energijom to nije potrebno. Jedino \u0161to se […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[82],"tags":[],"class_list":["post-8030","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bozanski-uticaj-svemira"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8030"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8033,"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8030\/revisions\/8033"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/books.life-cosmic.eu\/me\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\n\n\n
\n\n\n\n
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"